18 Temmuz 2026
26.5 C
İstanbul

Tag: beslenme

Koronavirüs ile mücadele için uzman tavsiyeleri: Egzersiz yapın, sigarayı bırakın, sağlıklı beslenin

Tıp uzmanları, koronavirüsle mücadeleye sağlıklı ve formda kalarak hazırlanmak gerektiğini söyledi. Perioperatif Bakım Merkezi'ndeki (CPOC) uzmanlar, sağlıklı beslenmenin de Covid-19...

Pul biberin faydaları

Bütün biberler kurutulup kırmızı bir renk aldıktan sonra toz haline getirilerek kırmızı pul biber adını alır. Çok acı, az...

Kemik kaybı en çok kış aylarında yaşanıyor

Yaşadığımız sıcak ve güneşli günler herkesin aklına aynı soruyu getirdi; Kış ne zaman gelecek? Çocuklar kadar yetişkinler de kar...

Lahananın 7 mucizevi faydası!

Zengin vitaminler, mineraller ve güçlü içerikleri onu doğanın kış aylarındaki mucizevi besinlerinden biri kılıyor. İşte lahananın bilinmeyen 7 faydası!

Yeni yıla sağlıklı girmek için beslenme önerileri

Yılbaşı kutlamaları, genellikle büyük yemek masalarının kurulduğu etkinliklerle geçiriliyor. Eş-dostla bir araya gelinerek kutlanan yılbaşı gecelerinde yemeğin ve alkolün...